Formación de apneístas bajo el estándar FAAS/CMAS, desde tu primera clase hasta el Nivel 3 en aguas abiertas.
Ruta de certificación
Cada nivel tiene su teoría, sus prácticas y unas marcas mínimas que tenés que alcanzar para certificar. Los niveles se hacen en orden: cada certificación te habilita para el siguiente.
Primer contacto
Tu primera experiencia en apnea: tres clases en pileta para conocer el equipo, la respiración y la seguridad, sin compromiso de continuar.
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Iniciación
Formación desde cero: teoría y práctica en pileta, 2 clases semanales de 3 horas, con opción de certificar en aguas abiertas.
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Intermedio
Técnica de ecualización avanzada, dinámica sin aletas y planificación de inmersiones, con certificación opcional en aguas abiertas.
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Avanzado
El nivel más alto de apneísta: mouthfill, fisiología avanzada, rescate y coaching, con certificación opcional en aguas abiertas.
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Completás la teoría, las prácticas y las marcas del nivel en pileta, y certificás Apneísta en Piscina Nivel 1, 2 o 3. No hace falta salir a aguas abiertas.
Sumás las inmersiones en aguas abiertas (mar o lagunas con visibilidad) con nuestro instructor y certificás Apneísta Nivel 1, 2 o 3. Si ya sos Apneísta en Piscina de un nivel, solo te falta la parte de aguas abiertas de ese nivel.
Evaluación
Además de estas marcas, del Nivel 1 en adelante hay que aprobar el examen teórico de la FAAS con al menos el 70%.
| Nivel | STA | DYNB | DNF | CWTB | Buceos en aguas abiertas |
|---|---|---|---|---|---|
| Discovery | 1:00 min | 15 m | — | 2 m | — |
| Apneísta Nivel 1 | 1:30 min | 25 m | — | 10 m | 2 |
| Apneísta Nivel 2 | 2:30 min | 50 m | 25 m | 20 m | 4 |
| Apneísta Nivel 3 | 3:30 min | 75 m | 50 m | 30 m | 4 |
STA: apnea estática · DYNB: dinámica con bialetas · DNF: dinámica sin aletas · CWTB: peso constante con bialetas (profundidad). Si se entrena en agua dulce o en mar por debajo de 15 °C, las marcas pueden reducirse un 20%.
Seguridad
Trabajamos con un enfoque individual para cada alumno y nunca empujamos a nadie más allá de sus límites. Un blackout, una pérdida de control motor o un barotrauma no son un resultado aceptable en ningún curso.
Si tenés alguna lesión (rodilla, hombro, zona lumbar), el instructor puede adaptar o eximirte de habilidades puntuales sin que eso te impida certificar.
Intermedio / Avanzado
Para apneístas con el Nivel 1 aprobado o experiencia previa que quieren seguir mejorando su técnica y, si lo desean, competir.
Freediving Litoral