El Nivel 3 cierra la formación de apneísta: sumás fisiología avanzada, ecualización con mouthfill, preparación física y herramientas de coaching para acompañar a otros apneístas.

Además es el nivel que te habilita a asistir a un instructor durante los cursos. Certificás Apneísta en Piscina Nivel 3 o, con las inmersiones en aguas abiertas, Apneísta Nivel 3.

Desde los 18 años
Ecualización con mouthfill
Rescate y primeros auxilios en aguas abiertas
Opcional: certificación en aguas abiertas

Certificación: Apneísta Nivel 3 / Apneísta en Piscina Nivel 3 FAAS/CMAS
Edad mínima: 18 años
Requisito previo: Apneísta Nivel 2 (o Apneísta en Piscina Nivel 2 para la modalidad pileta).
Duración: 4 clases teóricas + 6 prácticas

Marcas para certificar

3:30 minSTAApnea estática
75 mDYNBDinámica con bialetas
50 mDNFDinámica sin aletas
30 mCWTBPeso constante con bialetas

Además, examen teórico FAAS aprobado con al menos el 70%. 4 inmersiones registradas en aguas abiertas para certificar Apneísta Nivel 3.

Qué vas a aprender

Teoría

4 clases de 2 horas

CMAS y estructura de la federación nacional
Fisiología avanzada: blackout (BO) y pérdida de control motor (LMC)
Técnicas avanzadas de ecualización
Relajación avanzada: meditación
Barotrauma pulmonar
Rescate y primeros auxilios en accidentes de buceo
Técnicas de respiración avanzadas
Condición física y preparación
Coaching
Mareas y uso de tablas de mareas

Práctica

6 clases de 2 horas

Ecualización con mouthfill
Elongación
Rescate y primeros auxilios en aguas abiertas
Apnea estática
Dinámica con bialetas (DYNB), sin aletas (DNF) y con monoaleta (DYN)
Peso constante con bialetas (CWTB) e inmersión libre (FIM)
Introducción a peso constante sin aletas (CNF)
Coaching
Rescate, ascenso sin máscara y ascenso solo con brazada desde 15 m

Requisitos

DNI o pasaporte.
Certificado médico emitido en los últimos 12 meses.
Formulario de liberación de responsabilidad.

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