Freediving Litoral
Disciplina · DYNB
Dinámica con Aletas
Distancia en desplazamiento con aletas separadas, con protocolos de seguridad activa.
La Dinámica con Aletas (DYNB) mide la distancia recorrida bajo el agua usando un par de aletas independientes, una en cada pie, con una patada alternada similar a la del estilo crol.
Es la disciplina dinámica más cercana al buceo recreativo y a la natación con aletas convencionales, lo que la convierte en una puerta de entrada natural a las disciplinas de distancia.
- Distancia recorrida bajo el agua usando un par de aletas separadas
- Patada alternada, similar al estilo crol
- Buena transición desde el buceo o la natación con aletas
- Coordinación de piernas y eficiencia de brazada en el deslizamiento
El apneísta nada bajo el agua alternando el impulso de cada pierna, combinando la patada de aletas con una fase de deslizamiento entre ciclos para optimizar el consumo de oxígeno, igual que en el resto de las disciplinas dinámicas.
Patada alternada continua: a diferencia del movimiento ondulante de la monoaleta, en DYNB cada pierna trabaja de forma independiente, en un patrón más parecido al nado libre tradicional.
Coordinación de piernas: mantener un ritmo parejo entre ambas piernas es clave para no perder eficiencia ni generar resistencia extra en el agua.
DYNB es ideal para buzos, nadadores y deportistas acuáticos que ya están cómodos con aletas separadas y quieren iniciarse en las disciplinas de distancia del freediving, antes de eventualmente sumar la monoaleta.
Como en toda disciplina dinámica, un safety diver acompaña el recorrido y está atento a la recuperación al finalizar la apnea.